De BOOST ACADEMY opent haar deuren voor een 3de cohort !
Word een EXPERT in welzijn op het werk, doe mee onze uitgebreide en innovatieve HR-training !
Ben je preventieadviseur, sociaal werker, HRBP, HRD, psycholoog, trainer, bedrijfscoach of freelance coach? Heb je een passie voor mensen en wil je meer weten over de strategieën die je in je bedrijf kunt implementeren?
VOLGENDE COHORT- Van 23 april 2025 tot 18 januari 2026
Boost Academy
De statistieken spreken voor zich: het ziekteverzuim heeft recordhoogtes bereikt, vooral als gevolg van psychosociale problemen, mentale en emotionele werkbelasting, hyperconnectiviteit en een zittende levensstijl. Meer kennis en praktische hulpmiddelen om deze uitdagingen aan te gaan, kunnen een antwoord bieden op deze situatie. Dankzij de 8-daagse BOOST Academy HR-training krijg je een overzicht van persoonlijk en professioneel welzijn, begrijp je de mechanismen van welzijn zodat je beter voor jezelf kunt zorgen en je collega's of klanten kunt ondersteunen naar meer energie, motivatie en balans.
TESTIMONIALEN van deelnemers:
Deze ervaring veranderde niet alleen mijn visie op welzijn, maar ook mijn begrip van de mechanismen die leiden tot stress en uitputting.
- Didier - HR Consultant
Deze training, gegeven door gepassioneerde en toegankelijke experts met elk een solide ervaring in de bedrijfswereld, moedigde me aan om na te denken en actie te ondernemen. Door een holistische benadering van persoonlijk welzijn en door voor onszelf te zorgen via de fundamentele pijlers, kunnen we een duurzaam energieniveau terugwinnen en behouden.
- Nathalie - Coach en carrière & welzijn expert, Mutualités Chrétiennes
Inhoud van onze BOOST training
- Boost je energie : een overzicht van wat vandaag belangrijk is om fysiek en mentaal fit te zijn
- Boost je slaap: theorie, oefeningen om beter te slapen en praktijkcases
- Welke voeding en drank geven je een boost? Ontbijt, lunch, tussendoortjes en avondmaaltijd
- Boost je zelfvertrouwen en boost je welzijn op het werk
- Je privé- en professionele doelen bereiken: welke doelen? Actief agendabeheer, hoge werkdruk, timemanagement, hyperconnectiviteit
- Burn-out: het begrijpen om het te voorkomen
- Burn-out preventie voor managers. Ruimte geven aan emoties, boost je vreugde.
- Surfen met verandering en CERTIFICERING.
Naast de "50 lepels energie" -methode, die als een rode draad door alle trainingsmodules loopt, bevat elke module ademhalings- en bewegingsoefeningen om je energieniveau op peil te houden en plezier te hebben!
De inhoud is uitsluitend gebaseerd op wetenschappelijke studies, en dan met name de neurowetenschappen.
PRIJS
Particulieren: 1.795 € - Zelfstandigen: 2.095 € - Bedrijven: 2.495 €
Prijzen exclusief BTW 21%.
Multidisciplinaire EXPERTS
Het 50 SPOONS team bestaat uit professionals uit het bedrijfsleven met een passie voor welzijn. Wij geven u strategisch advies en helpen u bij het implementeren van praktische, concrete acties.
Ons team bestaat uit voormalige HRD's, managers, experts en andere professionals met een gedegen opleiding in de nieuwe uitdagingen voor organisaties, wat het team wendbaar en uniek maakt.
50 SPOONS is een onmisbare bondgenoot om de uitdagingen en complexiteiten van de hedendaagse professionele wereld aan te gaan. Laten we elkaar leren kennen!
U bent in goed gezelschap
Onze boeken
BOOSTEZ
Anne Everard
Boostez
Guide pour prendre soin de votre bien-être !
L'objectif est d'apporter des cléfs pour être bien dans votre tête et dans votre corps. Retrouvez votre énergie grâce à la méthode des 50 petites cuillères.
BOOST Jezelf
Anne Everard
BOOST Jezelf
Gids om voor uw welzijn te zorgen!
Het doel is om de sleutels aan te reiken om goed in je geest en lichaam te zijn. Krijg weer energie met behulp van de 50 lepels methode.
BOOST Yourself
Anne Everard
BOOST Yourself
Guide to taking care of your well-being!
The objective is to provide the keys to being well in your mind and body. Regain your energy using the 50 SPOONS method, discover all the tips and tricks.
Wat ze zeggen
Jean-Francois
Vrancken
COO Sonaca GroupSonaca heeft Anne Everard de afgelopen weken op verschillende Boostez conferenties mogen verwelkomen. Anne was in staat om al onze medewerkers te ontmoeten en haar waardevolle adviezen over welzijn met ons te delen. Van het management tot de productiemedewerkers, de overgrote meerderheid van het personeel werd geraakt door deze aanpak. De kracht van deze conferentie ligt in haar vermogen om zich aan te passen aan verschillende doelgroepen en de realiteit van elk van hen. Vertaald met www.DeepL.com/Translator (gratis versie)
Caroline
Haedens
Director HR EMEA and Global Rewards, SwiftNogmaals bedankt voor de sessie "Boost je welzijn op het werk". Het team heeft het echt gewaardeerd en we hebben er vanochtend weer enthousiast over gesproken. We hebben zelfs besloten om een aantal van de principes in de toekomst toe te passen als goede praktijk, en ik moet zeggen dat het energieniveau vandaag ongelooflijk hoger was dan gisteren!
Jonathan
Posada
Internal Service Desk IT, SecurexIk heb de gids “BOOST Jezelf” van Anne Everard gelezen en de opleiding gevolgd, super interessant en het heeft me veel geholpen.
Simon
McDermott
VP People and Innovation, Toyota Motor EuropeIk wilde persoonlijk zeggen hoe geweldig de sessie van vandaag was. Echt informatief, duidelijk, praktisch en een aantal echt nieuwe relevante info. De hoge opkomst is een weerspiegeling van de inhoud en de professionaliteit van iedereen om het evenement tot leven te brengen.
Thierry
Jacqmin
Head of Housing & Sourcing Services, BNP Paribas FortisDank je wel Anne voor het zeer interessante en inspirerende moment dat we samen hadden. Ik weet zeker dat elke collega die vandaag aan deze sessie heeft deelgenomen een of meer concrete acties in praktijk zal kunnen brengen om zijn energie in het dagelijks leven een boost te geven. Een geweldig moment!
Carl
Lepoutre
Certified Change Manager, BNP Paribas FortisNogmaals dank voor de inspirerende sessie van donderdag, de feedback achteraf was zoals gezegd meer dan lovend en deze kan ik alleen maar bijtreden.
Laetitia
Lamfalussy
Commercial leader Home Care BeLux, Procter & GambleWOW! 300 deelnemers voor het evenement “Burnout: Begrijp het om het te vermijden!” 💪 ❤️ Dank aan de geweldige spreker Anne Everard voor het vergroten van het bewustzijn binnen ons publiek over wat #burnout is (en wat het niet is), hoe we waarschuwingssignalen van een pre-burnout kunnen herkennen, hoe we onze “lepels energie” zo goed mogelijk kunnen beheren en hoe we kunnen helpen als we zien dat een familielid/collega tekenen vertoont. Aanbevolen boek “BOOST jezelf” door Anne Everard
Caroline
Coesemans
Legal Director, Women@Google Lead at Google BelgiumAnne vindt de juiste woorden en de juiste toon om haar publiek aan te passen en te boeien. Haar conferentie had een zeer positieve impact op de deelnemers, zowel professioneel als persoonlijk.
Alain
Bock
Bestuurder, Alliance Waals-BrabantDank je wel Anne Everard ... voor deze workshop, die deel zou kunnen, ja moeten uitmaken van het preventieprogramma voor welzijn voor zowel werknemers als bedrijven in elke organisatie in het land. En bedankt voor de eenvoudige dingen die je dagelijks kunt doen om voor jezelf te zorgen: goed en beter eten, goed en beter slapen, goed en beter werken, .... Hartelijk dank voor deze directe bewustwording.
Nico
De Bie
Communication Director, LuminusConcreet, toegankelijk en professioneel deelt Anne Everard haar ervaring in al haar eenvoud. Een zeer lonende ervaring voor haar publiek.