Inzicht
Yoga des yeux
Anne Everard conseille le yoga des yeux dans son livre Boostez: elle vous propose de prendre 10 minutes (mais vous pouvez commencer par 5 minutes)
Techniques de gestion du stress
Dans le tourbillon de nos vies modernes, Anne nous partage des techniques pour gérer le stress efficacement et pour longtemps, en quelques minutes seulement!
HR Deep Dive - Boost jezelf
Luister naar aflevering 40 van deze podcast en ontdek de waarschuwingssignalen van een burn-out, zoals stress, stemmingswisselingen en slaap.
Rituels du soir
Voici une vidéo de Anne Everard qui vous dévoile les rituels du soir à mettre en place pour arriver à se détendre, pour bien s'endormir et éviter les réveils nocturnes!
Boostez votre bonne humeur
Jouez avec votre cerveau et vos émotions pour booster votre humeur et votre énergie. Découvrez les 5 astuces proposées par Anne Everard, à mettre en pratique sans attendre!
Verzuim voorkomen!
Het 50 SPOONS team en het advocatenkantoor Claeys & Engels organiseerden op 10 juni 2024 een seminarie waarin het wettelijke kader en de instrumenten die HR-teams ter beschikking hebben om het aantal werknemers met ziekteverlof te verminderen, werden gecombineerd.
U bent in goed gezelschap
Multidisciplinaire EXPERTS
Het 50 SPOONS team bestaat uit professionals uit het bedrijfsleven met een passie voor welzijn. Wij geven u strategisch advies en helpen u bij het implementeren van praktische, concrete acties.
Ons team bestaat uit voormalige HRD's, managers, experts en andere professionals met een gedegen opleiding in de nieuwe uitdagingen voor organisaties, wat het team wendbaar en uniek maakt.
50 SPOONS is een onmisbare bondgenoot om de uitdagingen en complexiteiten van de hedendaagse professionele wereld aan te gaan. Laten we elkaar leren kennen!
Onze boeken
BOOSTEZ
Anne Everard
Boostez
Guide pour prendre soin de votre bien-être !
L'objectif est d'apporter des cléfs pour être bien dans votre tête et dans votre corps. Retrouvez votre énergie grâce à la méthode des 50 petites cuillères.
BOOST Jezelf
Anne Everard
BOOST Jezelf
Gids om voor uw welzijn te zorgen!
Het doel is om de sleutels aan te reiken om goed in je geest en lichaam te zijn. Krijg weer energie met behulp van de 50 lepels methode.
BOOST Yourself
Anne Everard
BOOST Yourself
Guide to taking care of your well-being!
The objective is to provide the keys to being well in your mind and body. Regain your energy using the 50 SPOONS method, discover all the tips and tricks.